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商品説明

楽天市場】【クーポンで10%OFF】 FILA フィラジャージ上下セット。FILA（フィラ）特価ジャージセットアップ上下セットレディース。楽天市場】【クーポンで20%OFF】 FILA フィラジャージ上下メンズ。▼商品一覧 ︎✿即購入OK︎✿#Mエムshop#Mエムshop5%〜20%offあり(詳細プロフ)■アイテムM【FILA フィラ】中綿セットアップ上下セット黒キルティングジャージ■ レディース-ブランド:フィラ-サイズ:Mサイズ-素材:ポリエステル 100% (中綿入り)-色:ブラック × ホワイト (パイピング)■説明フィラの中綿セットアップです。軽くて暖かい中綿入りのジップアップジャケットとパンツのセット上下ともに中綿が入っており、寒い季節の屋外での活動やウォーキング、ゴルフやスポーツシーンでも体温を逃がさず暖かく過ごせます。ジャケットは首元までしっかりカバーするスタンドカラー仕様で、パンツはウエストゴムで快適な履き心地です。黒地に白のパイピングがアクセントのスポーティーで可愛いデザイン、上下別々でもコーディネートしやすく、一着持っておくと重宝する汎用性の高いアイテムです。■サイズレディース表記:M(Mサイズ 9号サイズ 38サイズ)※平置きをご確認ください【トップス】総丈:66cm肩幅:42cm身幅:52cmウエスト:47cm裄丈:57cm【パンツ】総丈:96cmウエスト:34-44cmヒップ:52cm股下:73cm■状態は画像をご確認ください。使用品です。目立った傷や汚れはなく、全体的に状態の良いお品です。■素材(画像参照)ストレッチ伸縮性:ギャザー分ありポケット:あり付属品:なしゴルフゴルフウェアジャージ上下防寒冬寒さ対策ジャケットパンツ【ご注意】※質問コメ歓迎です説明文プロフィールご注意を一読し商品にご納得しての購入お願い致します。※素人の自宅保管・検品・中古品です。細かな傷汚れ、見落としを踏まえた価格です。神経質な方・完璧を求める方はご購入をお控えください。※モニターや撮影環境によって画像の色が実際の明るさや色味と異なって見える場合がございます。※主観が入る事は参考までに※平置きサイズ素人測定です。誤差あります。※専用、別売り不可※発送時の畳ジワご理解ください。以上説明文画像と共にご覧になり購入をご検討下さいᵕ̈。楽天市場】【クーポンで20%OFF】 FILA フィラジャージ上下セット。ラコステ 70s ティファニーブルーフランス製トラックパンツ C442。【美品】NIKE GYAKUSOU ランニングパンツ。SALOMON サロモンベストバックパック AGILE6。アディダスオリジナルス　ファイヤーバード　セットアップ　ブラック。■adidas ADIZERO Pro Elite ジャケットプロエリート■。⭐︎超美品⭐︎OAKLEY ジャージ上下セットブラック　黒　冬用　Lサイズ。25-26秋冬最新ノースフェイスレッドランフーディ NY82576 M。新品　ナイキ　サーマスフィア　マイラー　フーディー　ランニングジャケット。アディダスadidasプリントウィンドブレーカースマイリーフェイス。【極美品】常田大希 adidas ベッケンバウアーシャドーグリーン上下セット。ウォーキング・ランニングウェア NIKE GYAKUSOU LIGHT WEIGHT STRETCH JKT。極美品 OAKLEY 3rd-G ZERO Warm Fleece 黒 L。美品　SALOMON アクティブスキン4リットルSサイズ。【美品✨adidas✨XL】ヴィンテージウインドブレーカーセットアップ

レビュー

商品の評価：

4.4点(3259件)

2026-02-04

HIDGOGO: 何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。

2026-03-17

nmts2: 上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても１５分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とＱＲコード見ても分からなかったり、本とＱＲコードで違うことを言っていたり。そもそもＱＲコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで（私のスマホの方の問題かもですが）、ＤＶＤの方が良かったです。あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。

2026-01-21

ぷよぷよバーバン: のですが、１日5分でOKというタイトルに合っていない内容に感じました・・・。（小項目に取り組むと短すぎる、大項目に取り組むと、説明があるから仕方ないのかもしれませんが、長すぎるような。)

2026-03-15

都千本: 思ってたのと違うかったけど、やると結構気持ちいい！仕事の合間、家事の合間、空き時間にちょこちょこしていきます(^-^)

2026-01-07

なな58359420: ボールを膨らまして栓をしようとすると空気が抜けてなかなかうまく膨らまずそのまま使用しています。テレビを見ながらやったりしています。

2026-03-13

Hikiniku: Twitterで森さんを知り、早速購入しました。動画解説もあり、何しろ表紙の高橋メアリージェンさんを見るだけでモチベが上がる。継続が苦手で、何年もダイエット続かなかった私ですが、しっかり玄米ご飯やタンパク質、野菜食べ、お菓子も日中にはいただきながら、12/29から3週間くらいで、2キロ落ち、体脂肪も、5、落ちました！！驚モチベが上がります！継続を目標に、日課としてこのストレッチを行なっていきます！気持ちいいストレッチ。

2025-12-24

(例)みかん: 80歳を過ぎた母が、自分で動くのではなく、動かしてもらって、筋力を維持したいと言うので、プレゼントしました。テレビを見ながら、これに座って、腰回りが気持ちいいといってます。

2026-03-11

yonemiyu: 話題になっているスクワットとかかと落としに興味があったので買ってみた。鎌田実さんの本が売り切れだったのでこちらにしたが、あまりに簡素な内容で、ちょっと期待外れだった。これならわざわざ買わなくても、立ち読みで充分という気がする。それでも、自分が運動の習慣を続けていくことができれば、千円の価値はあるだろう。

2026-03-25

sinしん: シンプルでわかりやすく感じた。やってみようかなという人に向いてると思います。子供と一緒に続けてみたいです。

2026-03-18

【千秋】: 私のやり方が悪かったのか？？体が固すぎるのか？ほとんど変化なしです。ここで諦めるか、続けるか他のものにトライするか…。どうしようかと思っています。やはり本だけではダメなのかなぁ。

2026-03-23

お海の大将: 見やすくていいですよ。食材、料理、調味料、飲み物、ほぼカラー写真です。糖質量だけに注目せず、量をよく見た方がいいです。これ糖質少ないな！と思うと同じページ内でも食材の量が違う場合ありますから。 GI値が記載されてる物とされてない物があり全て記載欲しかったです。

2026-03-04

のぐぴー: 『N◯Ｋ』で他の柔軟講座を見て、シリーズで探していて発見！体を柔らかくしたい人でも、硬さのレベルでテキスト・中味も違い、写真付きで分かりやすいのがgood！同じ効果で、自分がやりやすいもの・効果チェックリストがあるのも◎！他の講座のテキストも分かりやすいし、放送中の講座と合わせて見るのも分かりやすくて良い。

2026-03-21

fara_bun: 前作のDVD付きの本からYumicorebodyにハマり、今作も予約注文して買いました。発売日よりちょっと早く届けてもらえて嬉しかったです。まずざっと本を読んで、股関節のネジを締める？どういう事？、コンテンツが少ないな〜と思いました。が、実際やってみると、タイトル通り、骨が正しい位置にハマると言うか、筋肉で動かすのではなく、骨を動かしているのが分かります。骨のネジを締めるの意味も分かります。自力整体のDVDをやってもそこまでの体感はなかったので、これはすごいです。この本のエクササイズを始めてから、普段の姿勢も今まで以上に意識するようになりました。このまま頑張れば、3DXボディになれそうです。ちなみに今作では、マッサージボール等の器具は一切使いません。ストレッチとトレーニングだけなので、入門編としても良いのかも。

2026-02-18

ジュンガル・ジュンガル: 普段からヨガやストレッチ、筋膜リリースはやってきましたが、年齢とともに変化が出なくなってきたため、皆さんがほぼ40代のYumiCoreにチャレンジしようと思いました。これまでも動画やDVDを流し見しながら一緒におうちトレーニングをするパターンだったため、本を読んだ後、DVDを使用しています。ひとつひとつのトレーニングを項目ごとに分けてくれていて、トレーナーの方が見本を見せて下さいますが、今までしてきた他のトレーニングと比べると感覚がつかみにくく、少し慣れないといけないなと思います。トレーニングの見本は「これを〇回くらい続けてください」という感じで、DVDを流し見しながら一緒にその回数をこなせるのではなく、一旦一時停止して、自分だけで回数をこなし、また次のトレーニングへと再生し…という流れなのが、私には若干煩わしいです。ほかの動画やDVDはトレーナーさんが必要回数をこなして見せてくれているので、一時停止しなくても一緒にこなせば良く、その差が個人的には大きかったです。本自体はアメコミみたいで、実践してこそのトレーニングだと思っていたので、細かすぎる説明文が並ぶものよりは、すぐに取り掛かれるのが良かったです。

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